1 ägg, 

1 dl havregryn (jag hade fiberhavregryn), 

1/2 dl mjölk, 

1 msk sötning (jag hade honung), 

1 krm bakpulver och 

2 tsk kakao! 

Man kan ha samma grund men byta ut kakao mot ex bär, banan eller något annat som man tycker om! 

Micra 1-2 min, du får ha lite koll så blir de underbart gott!